彷彿昨日才剛離開校門進入社會，今日一晃眼原來已經過了好久好久，一年又一年的結束以及開始。
回首過去，好像完成了許多事，而仔細想想也錯過了不少。
對於「不做就會遺憾的事情」好像已經無所謂了，可是心裡還是有點不甘心，期待時間可以再走慢一些。
小時後急著長大，時間多到只能發呆；成人之後的我們期待時間再緩緩，發呆也很幸福。
太多事情想做了，一晃眼卻又過了幾年。
LifeHacker網路作家Kristin Wong與讀者分享，其實會有這樣感覺是有原因，也有辦法改善的!
掌握以下方法，你也能重拾生活中的充實感！
你也有種長越大時間過越快卻好像甚麼都沒完成的感覺嗎？原因其實是…
1. 失去童年時甚麼都覺得新鮮的心
5歲的我們，第一次看到海，覺得興奮；7歲的我們，第一次抓到蜻蜓，覺得夏天這樣就是完美；
17歲的我們，第一次跟著朋友看日出，覺得青春就該這樣熱血。
之後的事情，隨著時間就慢慢的忘記了，因為就是日常了，沒甚麼好大驚小怪。
日常的上班下班，與童年相比之下逐漸少了「第一次」的體驗，少了童年的「充實」感。
2. 壓力和時間的壓迫使一天更加快速
根據根據Ammons Scientific報導研究顯示，會覺得時間過得很快是因為「我們有太多事情想做，卻沒有時間去一一完成」，此現象稱稱作「時間壓迫」。
而壓力也會隨著時間壓迫出現，壓力越大，我們就越希望時間過得快一些。
而越是這樣，我們就越沒有空間去好好的製造回憶。最後回過神來，發現這樣過了一天、一年。
讓時間慢一些的小魔法，也許可以試著這樣做...
1. 多留心在日常
告訴自己要緩緩，每天試著放慢腳步，不要急著往前衝。或許可以是在上班的途中、下班的路上。
不要再把自己的行程排滿了，給自己一些放空、喘息空間吧!
如果，心都滿了，怎麼還裝得下這世界的美?
2. 嘗試新的事物
先從嘗試著多說「好!」開始吧! 跳脫舒適圈真的不容易，但接觸新的事物也沒有想像中的困難。
到處去晃晃看看吧! 到陌生的城市小旅行、嘗試新的餐館、嘗試去感受自然一個人露營..(鬥陣露營 : 我們一起去露營吧!)
更也許會在生活中意外發現個小展覽、小市集，更或許因此認識新的朋友，有了更不一樣的視野。
3. 持續的學習
對!就是新鮮感的「新」，學習新的語言、嘗試新的技能、培養新的興趣...。(事不宜遲，開始計畫出遊吧!【旅遊】5款實用APP推薦)
當我們開始經驗「新的經驗」，開始專注在一些事務上，我們會覺得充實，會回到孩提時那般，可以感受到時間的流逝。
如果你有細細品味，那會是感動。
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